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中秋節 | 茶飲喝對了，解油膩，不怕胖！

中秋節快到，除了主角月餅之外，別忘了準備一泡消滯解膩的茶品。
signal-2022-07-10-15-34-09-989-1.jpg傳統的廣東月餅，通常較為油膩，吃多了不僅容易致胖，亦可能會導致腸胃不適。

喝茶可以解除油膩，如果配上合適的茶品，還能減少油脂吸收。而不同種類的月餅，配搭合適的茶飲，有助清除口腔內的甜膩感，亦能夠消食化滯。

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～油膩月餅：蛋黃、五仁 ～

建議茶飲︰六味消脂茶
油膩感較重的月餅，配上濃味茶飲，可以祛除口腔內的油膩感。消脂茶味甘帶微苦，成份中的荷葉茶有消脂解膩功效；山渣能夠促進胃酸分泌，幫助腸胃消化。
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～甜味月餅：豆沙、蓮蓉～
建議茶飲：玄米茶、綠茶
綠茶可以增進葡萄糖代謝，避免體內積聚過多糖份。玄米綠茶健脾養胃，消除脹氣，淡淡的綠茶味有助減輕甜月餅的甜膩感。
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～清淡月餅：雪糕、冰皮 ～
建議茶飲︰三花茶、花果茶
清淡口味的月餅，可以配撘味道稍淡的茶品。三花中的法國粉紅玫瑰，能夠調理血液循環，對女性有美容養生效果，同時能調養肝胃、紓鬱減壓；茉莉清肝生津；桂花散寒破結。三花茶性質溫和，功效廣泛，適合大眾人士飲用，尤其寒性體質，有助祛除體內寒濕氣。

花果茶味道清淡並帶陣陣花果香，成份當中的玫瑰果，蘊含相當豐富的維他命C和各種營養物質，有益腸道，幫助消化。而且不含咖啡因、單寧酸和茶葉，男女老幼㫮士宜。

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中秋佳節，大家品嚐月餅的同時，配上一杯香氣滿溢，消食提神的暖茶，絕對是是中秋賞月的上佳配撘。

預祝各位：中秋快樂！身心安康，人月團圓！

 

～根據自身體質，選擇適合自己的花茶～

如果您對飲用花茶或配方配撘有任何問題，歡迎 Signal / WhatsApp 54071464 和我們聯絡，我們會逐一為您解答。