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冬天是喝紅茶的最佳時節 | 好處有哪些？

By Epo on 18th Oct 2022

冬天正是人體養藏的最好時刻，養生之道在於禦寒保暖，提高抗病能力。長輩們常說：「冬天要進補暖身」，故有「冬令進補」這說法。

除食療進補之外，冬天亦是喝紅茶的最好季節。

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冬天氣溫低，寒氣重，生理機能降慢，陽氣漸弱，人體容易受寒濕入侵，很多人會感到手腳冰冷，或容易腸胃不適，因此對能量和營養的需求會較高，以高熱量飲食令身體暖和，保持動力。

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紅茶是全發酵茶，大部份的茶多酚轉化成茶黃素和茶紅素，茶性溫和，可以滋養陽氣，能夠增強身體禦寒能力。一杯暖暖的紅茶，有安神暖胃作用，還可以暖和身體。

冬天又是心腦血管疾病發病的高峰期，尤其長者，發病率甚高。天氣寒冷，血管會收縮，容易引起心腦血管梗塞；而大部份人因飲食所吸收的熱量和油膩也會偏高，例如喜歡圍爐吃火鍋，這些都會影響血壓、血脂，引發心血管疾病。

有醫學研究報告和經過臨床試驗，驗證紅茶中的茶黃素具有調節血脂、抑制動脈硬化，和增強毛血管功能，有助預防心血管疾病。秋冬天氣轉冷，容易傷風感冒。茶黃素有較強的殺菌和殺病毒、消炎作用，能降低流感病毒的感染力，有助預防感冒。


怡神 • 暖身 • 清血管 | 洛神花果伯爵紅茶

產自斯里蘭卡的伯爵紅茶、德國果乾、以及香港自家農田種植的洛神花，所有用材均天然有機，絕無化學添加物。

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功效

  • 安神減壓
  • 生津利水
  • 潤腸助便
  • 降脂降壓
  • 促進腸胃消化
  • 預防感冒

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