大暑養生，注重清熱、散寒、補水！同時亦是逼出體內寒氣，調養身體的好時機。

大暑養生，注重清熱、散寒、補水！

大暑養生，注重清熱、散寒、補水！同時亦是逼出體內寒氣，調養身體的好時機。
夏季時體溫較高，而汗腺毛孔擴張後，就更容易被寒氣入侵。

炎夏高溫，人們都喜歡享用凍飲，生冷甜點等消暑食物，亦會較多時間逗留於冷氣空間內。雖有即時降溫效果，不過就容易讓寒氣入侵身體裡面。夏季時，身體還可以對抗寒氣，但到秋冬季，小毛病就會發作。而且生冷飲食，亦會導致微血管收縮，容易誘發心血管疾病。

假如你真的無法抗拒生冷冰飲，又或者長期身處於冷氣場所，那麼可以飲用一些有散寒和利水功效的茶品或湯水，既可以補充身體流失水份，又可以清散體內寒氣，消除水腫。

成份：法國粉紅玫瑰、金盞花、桂花

功效：散寒氣、袪濕熱

※適合濕重及有皮膚炎症人士

成份：法國粉紅玫瑰、荷葉茶、胎菊、決明子、山楂、檸檬片

功效：清熱毒、消水腫

※適合燥熱體質、中央肥胖及下肢水腫人士

成份：法國粉紅玫瑰、茉莉、桂花

功效：散寒氣、破熱結、紓鬱減壓

※適合任何體質，尤其喜好生冷凍飲，及有吸煙習慣人士

紫羅蘭花有袪濕利水，和淨腸助便的效果，亦有助紓緩感冒及支氣管炎，有益於氣管敏感或較弱人士。

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夏日炎炎，烈日當空，戶外活動或工作，記緊做好防曬措施，適當補充身體水份，慎防中暑。酷熱天氣下，更容易出現心煩意亂、急躁和精神不振等情況，泡一杯和暖花茶，花香有鎮靜神經，安撫情緒的效果，茶湯能生津止喝。無論日常飲食有多過份失衡，盡量保持每天飲用一泡合適的茶飲，保持身心健康！

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～根據自身體質，選擇適合自己的花茶～

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