立秋是二十四節氣之一，是秋季的第一個節氣，亦預示著炎熱的夏天即將過去，秋季快將來臨。在香港，儘管秋意不濃，但仍是秋季的開始，別因為天氣還是炎熱，而錯過了秋季養陰的好時機。

注意養肺護肝
立秋期間濕氣燥熱俱重，而肺功能於秋季正是旺盛期，因此要更著重調養，以免肺氣過偏而影響身體機能。

日常飲食宜注意養肺護肝，清除體內濕熱瘀毒。
而當肺盛之時，又容易影響到肝臟，肝氣受制於秋天，容易令人出現情緒低落等症狀，在生理方面易致氣血失調等疾病，例如內分泌失調、月經紊亂、心慌心悸、失眠 等。當出現此類現象時可通過養陰 和疏肝解鬱 的方法調理。日常可多吃酸性食物滋陰補肝，例如：蘋果、柚子、檸檬、山楂等，既可補肝還能收斂肺氣。

初秋時，飲用疏肝解鬱的茶飲，既可紓解抑壓的情緒和悶氣，亦有助祛除體內燥熱寒濕。

………………………………………………………………………

建議茶飲:

《洛神香橙花果茶》 *屬性平和，適合任何體質，老幼皆宜

【成份】： 橙皮、蘋果、玫瑰果、洛神花瓣、紅花花瓣

【功效】：養肝助便  生津潤喉  清熱提神

《六味消脂茶》 *特別適合三高人士

【成份】：法國粉紅玫瑰  胎菊  荷葉茶  山楂  決明子  乾檸檬片

【功效】：美白淡斑  消脂排毒  疏肝解鬱  緩和情緒  健脾降火  和血散淤  促進血液循環  調節內分泌  養肝通便  利尿消水腫  降脂降壓  清熱祛痘

《三花茶》 *適合煙酒過多及喉肺功能較弱人士

【成份】：法國粉紅玫瑰  茉莉  桂花

【功效】：美白祛斑  舒肝解鬱  調理肝胃  散寒破結  淨化口腔除口氣

《玫瑰金盞桂花茶》 *適合濕重及喉肺功能較弱人士

【成份】：法國粉紅玫瑰  金盞花瓣  桂花

【功效】：肝胃調理  美白淡斑  活血養宮  散寒破結  清熱利水  預防口臭

《洛神胎菊杞子茶》 *適合中央肥胖及經常捱夜人士飲用

【成份】：洛神花  胎菊  杞子

【功效】：利水解毒  預防感冒  調節血脂  護目安神  提高呼吸道抗病能力

《 決明杞子菊花茶》  *適合中老年人及燥熱人士

【成份】：決明子  胎菊  杞子

【功效】：養肝明目  清毒瀉火  降壓降脂  清腸助便   

………………………………………………………………………

～根據自身體質，選擇適合自己的花茶～

如果您對飲用花茶或配方配撘有任何問題，歡迎 WhatsApp 54071464 和我們聯絡，我們會逐一為您解答。