洋甘菊 Matricaria Chamomilla
洋甘菊 在欧洲是十分受歡迎的花草茶, 味道清新甘香,有促进消化的效果,适合餐后饮用。在古欧洲时期,就开始利用洋甘菊治疗失眠,一杯暖暖的洋甘菊茶 , 可以舒缓焦躁不安的情绪。
洋甘菊有消炎镇静作用,对舒缓支气管炎、胃痙挛、胃炎、消除胃气脹很有效。
另外, 亦能改善贫血、经痛、女性经前不适和月经不规律的症狀。
洋甘菊含有高效的抗过敏物质, 有益于敏感性肌膚、滋潤乾燥容易发痒的肌膚,亦能保湿、潤泽肌膚、抗老化和提升皮膚弹性,所以很多护膚品都含有洋甘菊精華。经常饮用有助于养颜潤膚。除了泡茶外,亦可用以制作精油、香皂、枕墊等。
建议冲泡方法 (一人份量):
把一汤匙大約 5 克份量的花茶(可依个人喜好增加或減少) 放入茶杯中 (最好是用可隔渣的茶杯或茶包袋),注入150 – 180 cc 的沸水加盖泡焗約 3 – 4 分钟即可饮用,平均的冲泡时间則不宜超过 7 分钟,否則味道会澀或太浓。另外也可添加甜菊葉,依个人口味调配。
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原产地进口 | 天然有机 | 绝无化学添加
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